空调房里不能忽视护肤 保湿补水很重要

接连几天高温，家里、商场还有办公室基本都要开空调，空调在给我们带来凉爽的同时，也会带走皮肤的水分。所以想要保持肌肤水嫩，在空调房里就更要注意保湿补水。

冷热交替皮肤难适应

近期，不少美女都发现，不仅在室外由于炎热容易出现皮肤问题，在空调房里也总是不断出油，怎么吸都吸不干净。

某美容院美容师介绍，夏季对皮肤的伤害比其他季节都要强一些，夏天连续高温，让皮肤很容易缺水。尤其是在外界高温的情况下，如果一进入家中，就立即开空调降温，皮肤其实还没有适应这种冷热交替的变化，脸部皮肤很容易出现水油失衡，显得外油内干，这也是为什么很多女性会出现皮肤出油的现象，长期如此皮肤自然会出现起痘等现象。

另外，长时间在空调房内，皮肤中的水分会被吸走，也容易出现干燥、毛孔粗大的问题，所以说在空调房里，皮肤的保湿补水很重要。

随身带保湿喷雾常补水

美容师建议，环境对皮肤的影响尤为重要，长时间开空调的房间内，难免会出现干燥的情况，皮肤再怎样补水也挡不住流失的水分，因此不妨在空调风口下面放一盆水，保持室内适宜的湿度。同时，对于皮肤来讲，内外相差5℃，是皮肤最好的一个调节时期。

此外随身携带保湿水、保湿喷雾也是很有必要的。而在常规护肤当中，早晚的护肤水、面霜等等，都可以选择补水、锁水功效的，面膜也以补水为佳。而且只起到补水作用的面膜，可以在每天早上敷一片，让皮肤一整天看起来都比较有精神。

最后，补水也是由内而外的，多喝水多吃水果，是保护皮肤的关键所在。