咳嗽老不好，你可能需要一台空气净化器

PM2.5是形成“灰霾”的主要原因。主要对呼吸系统和心血管系统造成伤害。而新风系统能够有效地对抗雾霾带来的PM2.5粉尘颗粒物质，保护室内呼吸环境。

雾蒙蒙的天气，带来的不仅是糟糕心情，更是严重的呼吸隐患问题。PM2.5是形成“灰霾”的主要原因，富含大量有毒、有害物质，由于颗粒微小，人体呼气时，PM2.5不易被鼻等器官阻挡，可直接进入支气管和肺泡，影响肺部的气体交换，从而引发哮喘等疾病；而进入肺的有毒微粒可迅速被吸收，不经过肝脏解毒直接通过血液循环而分布到全身，它对人体的呼吸系统危害最大。

如何预防出现呼吸系统疾病？首先应该加强体育锻炼，改善心肺功能，要接触大自然，接触阳光，接触新鲜空气，这样才能使体格长得健壮，对疾病有足够的抵抗力。要知道，抵抗力一旦下降，病菌就很容易乘虚而入，进入呼吸道诱发呼吸系统疾病。

然后应该合理搭配膳食，在补充足量优质蛋白质、维生素、微量元素的同时，还要适当多吃些滋阴润肺的食物，如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等。最后是保持室内空气流通，居室环境空气新鲜。因为人一天大部分时间都呆在不同的室内，特别在冬天，因天冷紧闭窗户，空气污染物、细菌更容易在温暖的室内滋生、传播，而开窗通风容易引入室外噪音与微小颗粒物，特别在持续大雾导致空气中污染物无法扩散时，更加不能开窗。但是面对室内的污染物和密闭的室内环境，您并不是只能“束手就擒”。

空气净化器能够有效地对抗雾霾带来的PM2.5粉尘颗粒物质，保护室内呼吸环境。它实时置换室外空气，及时为室内补充经过过滤的富氧空气，同时收集室内污染空气排出室外。在不用开门窗的情况下，人员在室内活动、工作都可以呼吸到室外的新鲜空气，有益于人体的身心健康。